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Es wird langsam aber sicher 😄
Ihr Lieben, ich wünsche Euch ein wundervolles Wochenende 🌞🌹
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183.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2015:
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1719 kcal
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Fat: 68.11g | Prot: 95.44g | Carb: 158.98g.
Breakfast: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Truthahnsalami (9g), Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light. Lunch: Dulano Truthanbrust, Grafschafter Balance Brot, Goldland Blütenhonig, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Goldessa Der Sahnige. Dinner: Bacardi Pina Colada, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Other: Crownfield Müsli Schoko + Banane, Kartoffelchips, Kaffee mit Milch. more...
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2049 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Dankeschön, Dir auch. Dieses WE wird vermutlich böse enden für mich, mein Mütterlein feiert 70sten. Aber sowas muss halt manchmal auch gehen.
19 Sep 15 by member: Hal Jam
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19 Sep 15 by member: marcothebrain
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naja hal jam, vllt nicht gerade die buttercremtorte auswählen und mengenmäßig nicht übertreiben....dann kommst evtl gut weg ....gutes gelingen und ne schöne feier 😉
19 Sep 15 by member: Silouette
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