Mariia879's Journal, 08 November 2023

Вага поки стоїть...🥲

194.0 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1196 kcal

Fat: 63.15g | Prot: 33.56g | Carb: 135.14g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Новус Салат из Молодой Капусты, Гречка с Маслом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом. Dinner: Виноград, Бутерброд с Красной Икрой. more...

3006 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...