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almoço de hoje :)
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
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1592 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 58.36g | Carb: 161.57g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Requeijão, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Abobrinha Refogada, Almanara Couscous Marroquino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Melitta Café sem Açúcar, Requeijão, Spoleto Cenoura, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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