|
Томаго-яки с сыром. Плюс кофе со сливками. Завтрак на 200 калорий. 🫶
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
819 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 45.84g | Carb: 38.50g.
Breakfast: Bucheron Шоколад 72%, Thai Coco Кокосовые Сливки, Омлет или Яичница с Сыром, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кореана Хе из Судака, Зеленый Горошек (Замороженный), Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Залесский Фермер Сливки 20%, Чай с Молоком, Помидоры, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара . more...
|
|
 Comments
Класс! Очень аппетитно выглядит.
Подскажите пожалуйста как выставлять посты, а то я первый день в этом приложении, спасибо большое заранее ☺️☺️☺️
06 Nov 23 by member: ksunyyya
|
Ksunya, на вашей страничке есть справа значок с фотоаппаратом, туда тапайте и выбирайте фотку, потом можно описание небольшое добавить. 🙂
06 Nov 23 by member: K_osho
|
Кофе со сливками сам по себе 200 кКал. 😬
08 Nov 23 by member: pavel gromov
|
Pavel, ну это смотря сколько сливок положить. В 10 мл сливок, 15-20 калорий.
09 Nov 23 by member: K_osho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K_osho's weight history
|