Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2023:
|
3269 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 83.24g | Carb: 352.22g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан, Сладуница Чизи Ин Кейк , Лента Хурма, Форель, Сырная Лепешка. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Сметанник, Мираторг Стейк. Dinner: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Суши White Бонито, Хрустим Сухарики Сметана, Пиво, Redd's Пиво. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|