Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 80.64g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Пиканта Икра из Кабачков, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Черкизово Фарш Домашний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|