Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
202.8 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 144.24g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Лимак Хлеб Подовый, Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyafox48rus94's weight history
|