Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2015
|
147.0 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2015:
|
1435 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 45.78g | Carb: 162.26g.
Breakfast: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агросельпром Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Котлета Говяжья, Barilla Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Дикси Слива. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|