danielecokombi22's Journal, 03 November 2023


Diet Calendar Entry for 03 November 2023:
3030 kcal Fat: 83.23g | Prot: 204.86g | Carb: 356.00g.   Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Mela, Fatina Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zuegg Marmellata Albicocche , Nattura Gallette di Riso Integrale, Lidl Tartare di Scottona, Principe Riso Basmati, Radicchio Rosso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Iris Pasta Integrale, Vemondo Seitan Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Other: Yoeggs Pistacchio . more...

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Comments 
Che bella vuota 
09 Nov 23 by member: marziana666
La palestra non tu 
09 Nov 23 by member: marziana666
😅👍🏻 purtroppo nn è mai vuota… 
09 Nov 23 by member: danielecokombi22

     
 

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