|
извиняюсь
на стрессе
|
106.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 92.22g | Carb: 118.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык из Свинины, Спагетти Болоньезе. Dinner: Силартос Хлебцы Цельнозерновые с Луком, Чесноком и Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Gourmet Творожный Сыр Авокадо Базилик Тимьян Кинза. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Bombbar Coco Coconut. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сашкааааааааааа's weight history
|