Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
98.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2023:
|
484 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 38.15g | Carb: 55.12g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Сахар. Lunch: Сметана , Укроп, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: ВкусВилл Творог 2,5%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherryiss's weight history
|