Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 118.69g | Carb: 144.63g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Киви, Сыробогатов Плавленный Сыр , Окей Груша Конференс. Lunch: Zero Джем Клубничный, Творог 9%, Ehrmann Пудинг, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зоя соломина's weight history
|