|
Разница в 2 мес, и в +2,5 кг) думала набирать будет проще, ошибалась😅 как показал анализ тела ращу мышцы, жир горит 🔥 силовые трени стали жестче, веса выросли☺️с марта/апреля на сушку и тогда уже будет конечный результат. Удачи мне 🤞
Diet Calendar Entries for 29 October 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 132.65g | Prot: 88.16g | Carb: 151.42g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Чай. Lunch: Елисейский Бифштекс из Говядины Жареный, Глобус Торт Ореховый, Рис Отварной, Глобус Салат Яичный с Ветчиной. Dinner: Сириус Орешки в Глазури, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай. more...
|
|
 Comments
Мне очень понравились Ваши синие лосины. Сбросьте ссылку. Плиз мадам
29 Oct 23 by member: Serdyukova.84
|
30 Oct 23 by member: ebystrov935
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka4487's weight history
|