Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 71.49g | Carb: 170.23g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рестоль Паштет с Гусиной Печенью Запечённый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Сметана 10%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Морозко Блинчики с Мясом, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|