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Moin Leute,
habt einen schönen Sonntag trotz bewölktem Himmel - LG aus S
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215.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
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1642 kcal
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Fat: 101.24g | Prot: 58.65g | Carb: 127.25g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Kokosöl, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Achterhof Hagebuttenpulver, Kurkuma, Rocka Nutrition Vegan Omega 3, Govinda Erdmandeln. Lunch: Gurke (mit Schale), Galbani Mozzarella Maxi. Dinner: Knorr Gemüse Bouillon, Kölln Glutenfreie Haferflocken. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Vielen Dank, den wünsch ich dir auch 🌥
29 Oct 23 by member: ETOSA
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29 Oct 23 by member: ines-h
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Vielen Dank🙏. Wünsche Dir ebenfalls einen schönen Sonntag trotz grau in grau☺️.
29 Oct 23 by member: Tonga68
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Dankeschön, Hoogan. Dir auch einen schönen Sonntag und Gratulation zu weiteren 600 Gramm weniger 😊👏
29 Oct 23 by member: skrochn15
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29 Oct 23 by member: schnorra
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Dir auch einen schönen Sonntag ☺️🙋🏻♀️
29 Oct 23 by member: 77PummelFee77
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Danke Euch allen, hat ja doch tatsächlich geklappt mit dem Wetter.
@skrochn15: Thx, war ja wieder ein Kampf, aber der Kampf geht weiter *gg* - LG
29 Oct 23 by member: hoogan
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