Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 79.29g | Carb: 85.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Навашинский Хлеб Слойка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Яблочный Пирог. Dinner: Викинг Протеин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|