Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 44.51g | Carb: 114.99g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Aristocrat Горячий Шоколад Классический, Сити Фуд Крем Суп Сырный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Йогурт Питьевой Клубника-Банан 2,5%, Вино Пино Гри (Grigio), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|