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guten Morgen....
Habe jetzt wieder feste Trainingstage ....Heute ist einer davon..😂...Wetter grau und verregnet...werde nicht richtig wach...egal .hab trotzdem Bock .🥰
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
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1889 kcal
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Fat: 24.77g | Prot: 166.29g | Carb: 239.24g.
Breakfast: Bodylab Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane. Lunch: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Edeka Junger Spinat, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Alnatura Rote Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Dinner: Edeka Junger Spinat. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bodylab Whey Protein, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. more...
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