Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
4847 kcal
|
Fat: 142.69g | Prot: 271.49g | Carb: 622.06g.
Breakfast: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Myprotein Протеин (Шоколадный Брауни), Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Моркішка Морковка, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Яготинський Сир 5%, Danone Йогурт Персик-Дыня. Snacks/Other: Банан, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshubskij88's weight history
|