Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
2262 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 122.34g | Carb: 253.55g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Эколаваш Лавашики, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Пасторма Куриное Филе, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Винегрет . Dinner: Пасторма Куриное Филе. Snacks/Other: МБМ Батон Отрубной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalya.1896's weight history
|