Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 86.66g | Carb: 81.34g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Сыр Маздамер , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Фуджи Яблоко , Чай с Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Семушка Грецкий Орех Чилийский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetaKonfeta87's weight history
|