Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 142.57g | Carb: 173.97g.
Breakfast: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Рис Вареный, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Своя Линия Мёд Разнотравье, Roshen Молочный Шоколад, Блины на Воде, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Fresh Box Proteline Vanilla, Куриные Грудки (Запеченые), Жареный Картофель, Киевхлеб Сушка Малютка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natakurovtseva's weight history
|