|
3️⃣7️⃣ день.
Фиксация значимых событий похудения. Достигла второй миницели 💃. Сегодня я легче, чем 13.07.21!!! В 21 году 91,5 был максимальным за год. Ну и -3 с начала третий попытки 23 года. «Эх! Надо было ещё в 21 году не останавливаться» 😩
До 3миницели всего -0,45кг.
Вывод: алкоголь и переедание наносят одинаково обратимые последствия с откатом от цели на 3-4 дня. Вода безвредна. Хочешь есть - пей 😁
|