Nach -50 kg in 15 Monaten und 12 Monaten (mit kl. Schwankungen) Gewicht halten, kann ich stolz auf mich und zufrieden mit mir sein! Warum ich das poste? Ich versuche jedem zu sagen, dass es machbar ist!!! Bleibt bitte dran, denn: Aufgeben ist keine Option!
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
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1522 kcal
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Fat: 35.30g | Prot: 134.02g | Carb: 156.73g.
Breakfast: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Dinner: Rotes Thai Curry, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). more...
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