bonnybatler's Journal, 25 October 2023

Отмечаю день держания на воде без вспомогательных средств 😬 очередной успех в обучении

---

1293 kcal

Fat: 49.56g | Prot: 53.36g | Carb: 104.41g.   Breakfast: Капучино, Protein Rex Snex Coconut, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сметана , Село Зелёное Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб с Семечками, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Protein Rex Snex Coconut, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ройбуш, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви, Седьмой континент Хурма. more...

2437 kcal

Activities & Exercise: Функционально-силовая - 49 minutes, Apple Health - 23 hours and 11 minutes. more...