Elena_geakea's Journal, 24 October 2023

Мне тут сказали, что желтки тоже нужно есть, но я упорно отказываюсь это делать 😜

Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
1205 kcal Fat: 17.21g | Prot: 96.78g | Carb: 168.61g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп турецкий, Рыба с овощами, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
1993 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
На фото 58 гр ветчины? 
25 Oct 23 by member: Тоня1984
Эмм а то что соли там ппц сколько на ночь это не смутило? 
25 Oct 23 by member: izmaylov sergey ✓
Да, ветчина тонко нарезана 🤗 
25 Oct 23 by member: Elena_geakea
Кого смутить должно было? Меня? Нет😎 
25 Oct 23 by member: Elena_geakea

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elena_geakea's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.