Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 92.06g | Carb: 79.77g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Красные Помидоры. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|