Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 106.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
2148 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 134.02g | Carb: 252.59g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриное филе в соево-медовом соусе, Тыквенный крем-суп. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|