Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
236.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 61.39g | Carb: 15.44g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус Классический, Hochland Фетакса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Окское Яйцо, Ашан Помидор, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Сити Гурмэ Соус Цезарь , Баклажан Баклажан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|