Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 80.22g | Carb: 79.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|