|
ужин, 156 кк- греческий йогурт, хлебец, сироп б/с. Не очень хотела кушать после тренировки, но очень много сожгла. Если не наем хотя бы 550 за день завтра опять будут обмороки:(
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 23.92g | Carb: 81.60g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: ВкусВилл Шоколад Белый Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|