Люлю87's Journal, 23 October 2023

Ужин на 410 ккал. Запеканка из куриного филе и брокколи. (Куриное филе, брокколи, яйцо, сметана, чеснок, помидор, сыр).

---

1542 kcal

Fat: 66.32g | Prot: 132.54g | Carb: 99.29g.   Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Царь Лапша Гречневая, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Куриное Филе. Dinner: Магнит Чеснок , Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог 5%. more...