Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 October 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 95.24g | Carb: 98.44g.
Lunch: Шницель Куриный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Активия Йогурт Малина , Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|