|
Вместо ужина хожу на растяжку) как вам такой способ?
Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 57.84g | Carb: 214.06g.
Breakfast: Джем Малиновый Мой, Блины Мои Супер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Моремания Семга Подкопченная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Президент Сыр Творожный, Bite Вафли Манго-Морковь. Lunch: Курага. Dinner: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Snacks/Other: Орехи Кешью, DopDrops Шоколадная Паста, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|