Юлия Ульянова's Journal, 10 September 2015

Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
142.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 September 2015:
1624 kcal Fat: 59.66g | Prot: 74.77g | Carb: 201.67g.   Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), AXA Мультизерновые Хлопья. Lunch: Мягкая Белая Булка, Салат Оливье, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Окрошка на Кефире. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Пшеничная Каша. more...
1954 kcal Activities & Exercise: Standing - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Driving - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Юлия Ульянова's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.