Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 43.77g | Carb: 96.97g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яйцо, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Водка, Мартини Просекко, Добрый Томатный Сок, МЖК Горчица Столичная Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Востряково Сало Белорусское, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Хлеб, Картофель Отварной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|