B@H's Journal, 20 October 2023


Diet Calendar Entry for 20 October 2023:
859 kcal Fat: 29.81g | Prot: 65.23g | Carb: 82.50g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. more...

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