B@H's Journal, 19 October 2023


Diet Calendar Entry for 19 October 2023:
958 kcal Fat: 41.46g | Prot: 64.69g | Carb: 81.83g.   Breakfast: Tirolez Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Heinz Maionese, Panco Pão de Forma Premium. more...

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