|
Ужин
Diet Calendar Entry for 19 October 2023:
|
2077 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 109.12g | Carb: 143.82g.
Breakfast: Семена Льна, Snaq Fabriq Snaqer, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пенка От Молока, Молоко Домашнее, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Данессия Капуста Квашенная, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками (Мой). Dinner: Green Ray Чечевица Натуральная, Котлеты Куриные(Мои), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Данессия Капуста Квашенная, Вязанка Наггетсы Сливушки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Молоко Домашнее, Магнит Банан, Творог 9%, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastik_niko's weight history
|