Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 54.24g | Carb: 136.33g.
Breakfast: Nord Fjord Стружка Кальмара, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_ Phoenix's weight history
|