Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
132.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2015:
|
1368 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 93.61g | Carb: 138.14g.
Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе. Dinner: Costa Coffee Ролл Вегетариано, Costa Coffee Ролл Вегетариано, Costa Coffee Ролл Вегетариано, Евразия Унаги Спайси Маки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Rondo Конфеты, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|