Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
147.9 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2015:
|
1569 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 95.55g | Carb: 134.25g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Добряна Сыр Король Артур, Агросельпром Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Добряна Сыр Король Артур, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Грецкие Орехи, Творог 0%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Snacks/Other: Cemoi Французские Трюфели, Груша, Сырники с Изюмом из Рисовой Муки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|