Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2023:
|
657 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 20.28g | Carb: 83.03g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сливочный Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k@terink@26's weight history
|