Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
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244.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 September 2015:
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1433 kcal
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Fat: 57.26g | Prot: 45.97g | Carb: 183.67g.
Breakfast: Aldi Rindswurst, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Hirtenkäse, Weihenstephan Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Lidl Vollkorntoast. Lunch: Stauffenberg Roggenbrot, Rote Linsensuppe. Dinner: Pringles Paprika, Haselnusseis. Snacks/Other: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Ja! Würfelzucker, Tee, Granny Smith Äpfel. more...
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3412 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Ich werde weiter machen,aber motivierend ist das nicht😔
08 Sep 15 by member: Motte29
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Oh, und wieder sind wir beieinander, +300 g hatte ich heute auch, ich trag das bloß nicht ein 😝 ... die nächste 10er-Stufe zickt rum, wie üblich... also Kopf hoch, bis Mitte/Ende 2016 ist das geschafft bei uns.... 🌞🌈🌞
08 Sep 15 by member: Viviace
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