soares.silva's Journal, 17 October 2023


Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
5241 kcal Fat: 270.71g | Prot: 225.58g | Carb: 499.44g.   Breakfast: Iswari ASHWAGANDAHA, Café. Lunch: Continente Caju Torrado sem Sal, Nozes Pecãs, Continente Caju Torrado sem Sal, Ovo Cozido, Continente Abacaxi, Continente Caju Torrado sem Sal, Nozes Pecãs, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Romã, Continente Abacaxi, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Quinoa. Dinner: Continente Abacaxi, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Azeite, Continente Grão de Bico Cozido. more...

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