Большой Панда's Journal, 17 October 2023

Ну раз просили фото, то вот промежуточный результат. И да, я по мнению ФС - горячий шоколад. Ха, я даже не сомневался ))

Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
2120 kcal Fat: 97.80g | Prot: 100.92g | Carb: 215.45g.   Breakfast: Кефир 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яблочный Пирог. Lunch: Знатные Хлеба Печенье Сдобное с Зефиром, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, Рассольник. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Лечо, Мясо по-Французски. more...

1137 Supporters    Support   

1 to 20 of 71
Comments 
приятно посмотреть на пусть промежуточный, но уже результат!  
17 Oct 23 by member: toriko11
суперский результат! 👏👏👏 
17 Oct 23 by member: Dobrik32rus
вы крутой!!! а рост впечатляет!! 
17 Oct 23 by member: LiliBrik
👍👍👍👍👍 
17 Oct 23 by member: Vera9787
уже классный результат) 
17 Oct 23 by member: megafonpao110321
💪💪💪 
17 Oct 23 by member: Elena!!!))
Отличный результат 👍 Главное дисциплина и цель, и не обманывать самого себя. Я с января по н.в. на 50 кг похудел. почти такая же фигура была. Удачи тебе! 
17 Oct 23 by member: das_75
Большой Панда уменьшается 👍👍👍 
17 Oct 23 by member: Tampatamka
Улыбка где, Панда?) Выглядишь впечатляюще) 
17 Oct 23 by member: Мирту
Мирту, ))) это я сосредоточен. Для себя фотографировал, не думал, что буду выкладывать. Но вот, настаивают ))) 
17 Oct 23 by member: Большой Панда
вы мне какого то актера напоминаете. из боевиков. 😁. а потом, когда похудеете, сможете заниматься спортом или нельзя? мышцы бы очень к месту были  
17 Oct 23 by member: Любoвb
Любoвb, мышцы там были когда-то )) Из-за того и растолстел, что бросил спортом заниматься из-за травмы. Сча ещё схудну чуток и попробую восстанавливаться потихоньку )) 
17 Oct 23 by member: Большой Панда
Неужели баскетбол? 
17 Oct 23 by member: Мирту
молодец  
17 Oct 23 by member: Ольгун 1
Ну вот можешь когда хочешь! Не ленись, не забивай!  
17 Oct 23 by member: vld7
... нАмАнА!!! БРО! Всё отлично! :) Улыбок и позитива!  
17 Oct 23 by member: YuryP65
Как лицо похорошело) Артём, у тебя всё получится, это факт)  
17 Oct 23 by member: Мари́на Тома
👍 Вы большой молодец!!! Классные футболки. Удачи в достижение цели. 
17 Oct 23 by member: Елена222333
отлично 🏆 
17 Oct 23 by member: Оля_Франция
взгляд суровый, я бы с вами в лифт не села, даже в грузовой😆😆😆 
17 Oct 23 by member: 'Trinity

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Большой Панда's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.