Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 71.17g | Carb: 139.18g.
Dinner: Telepizza Пицца 9 Сыров, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Котлета Растительная для Бургеров. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Люди Любят Эклер Манго, Люди Любят Эклер Чёрная Смородина, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Рыбная помазка, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|