Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 34.84g | Carb: 168.92g.
Breakfast: Zeytin, Tadım Kuru Kayısı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Wasa Delikatess. Lunch: Mandalina, Ceviz, Muz, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
siimgeyllmaz's weight history
|