Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 127.36g | Prot: 85.32g | Carb: 127.96g.
Breakfast: Моя Цена Соломка Солёная , Красный Октябрь Алёнка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Джинн Семечки Солнечный Великан , Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Kinder Молочный Ломтик, Белый Хлеб, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|