Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2015:
|
1452 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 105.57g | Carb: 184.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин. Dinner: Груша, Нектарины, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
|
1597 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|